Vi è mai capitato di comperare un prodotto magari tecnologico o economicamente "impegnativo" ed esservi poi trovati in difficoltà alla prima necessità post vendita? Si tratta purtroppo di una situazione molto comune, soprattutto quando ci si affida a negozianti o venditori che parlano solo delle qualità "in essere" del prodotto e di ciò che potrà [...]

E' di fatto una domanda curiosa...visto che spesso il mondo dei dolci, raggiunta una certa età, viene bandito o comunque ridotto notevolmente. La cioccolata è ricca di flavonoidi, ovvero di antiossidanti del cioccolato, che rappresentano gli effetti benefici del cioccolato, specie se fondente, sulla salute. Su un un gruppo testato di anziani, su 30 giorni, [...]

La meditazione aiuta a creare uno spazio intatto dentro di sé. Deriva dal latino meditatio, ovvero "riflessione"; si tratta di una pratica di concentrazione della mente su uno o più oggetti, immagini, pensieri. La meditazione è in sostanza un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi. Si pratica entrando in uno stato [...]

Come spesso si dice leggere è un piacere. La lettura aiuta a rilassarsi, ad estraniarsi dal mondo esterno e a godersi momenti tutti per sè. E oltre ad un buon testo e un buon soggetto, scelto in base ai nostri interessi e alle nostre preferenze, è anche importante scegliere dove leggere. Il posto infatti dove [...]