SEMPRE GIOVANI? METTIAMOLO IN PRATICA!

Tutti vorrebbero restare giovani, si sà! Per metterlo in pratica basta voler non invecchiare, non sentirsi mai veramente anziano e non guardare mai indietro ma sempre avanti. Tutto questo rappresenta un vero toccasana per il benessere...fisico ed emotivo! Ecco 10 consigli per iniziare bene questo percorso! CONSIGLIO N.1: spegnere le candeline con un numero preciso [...]

SEMPRE GIOVANI? METTIAMOLO IN PRATICA!2020-09-18T16:35:52+02:00

RISCHIO CADUTE: LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO

La paura di cadere può comportare dei problemi, come il preoccuparsi continuamente di compiere normali attività e quindi perdere fiducia in sé stesse, nonché la loro indipendenza. Gli anziani possono fare molte cose per cercare di superare le loro paure e per ridurre il rischio di cadere. Iniziando dal conoscere ciò che può provocare queste [...]

RISCHIO CADUTE: LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO2020-08-28T17:56:59+02:00

FARE GIARDINAGGIO… FA BENE!

In caso di cattivo umore o stress eccessivo, un metodo alternativo per ovviare a questi problemi è il giardinaggio! Si tratta di un hobby sempre più diffuso in quanto prevede una serie di attività (seminare, coltivare la terra, sporcarsi le mani, prendersi cura delle piante…) che aiutano a ridurre la tensione e ad alleviare le [...]

FARE GIARDINAGGIO… FA BENE!2020-05-29T17:50:23+02:00

COMBATTERE LO STRESS… CON LA MEDITAZIONE!

Studi ed esperimenti hanno dimostrato che per combattere lo stress, l'invecchiamento e migliorare il proprio stato di salute, la meditazione è un vero e proprio toccasana! Ma come si fa a....meditare? Si pratica entrando in uno stato di profonda pace interiore: questo accade quando la mente si trova in una situazione di calma e silenzio. [...]

COMBATTERE LO STRESS… CON LA MEDITAZIONE!2020-05-15T17:03:39+02:00

PROTEGGIAMO I NOSTRI NONNI!

Va sempre ricordato che lo stare a casa è anzitutto una tutela non solo di tutti ma anche e soprattutto delle persone anziane. Quando tutto sarà finito e la vita potrà tornare a scorrere normalmente anche Magicsan potrà ritornare alla sua principale attività: restituire indipendenza e autonomia a tutti i nonni d'Italia, che grazie ai [...]

PROTEGGIAMO I NOSTRI NONNI!2020-04-30T19:06:57+02:00

IDEE PER LA CASA? PROFUMI FAI DA TE!

Voglia di rendere la  casa profumata, senza i prodotti chimici che si trovano in commercio? Il segreto è optare per profumi per ambienti “fai da te”, realizzati con prodotti naturali e facilmente reperibili. Tutto ciò che è “homemade” è facile da creare ed inoltre permette di rispettare la propria salute e quella dell’ambiente. Ecco alcune [...]

IDEE PER LA CASA? PROFUMI FAI DA TE!2020-03-30T12:38:39+02:00

L’IMPORTANZA DI RESTARE A CASA!

Per la propria salute e il proprio benessere, restare a casa è fondamentale! Ma non preoccupatevi! Magicsan vi terrà compagnia con il suo magazine on line, con le sue notizie social e con tante idee e suggerimenti di prodotti che potranno tornare utili una volta che questa situazione di emergenza sarà finita! Se si rispettano [...]

L’IMPORTANZA DI RESTARE A CASA!2020-03-29T19:01:12+02:00

PRENDIAMOCI CURA DELLE ARTICOLAZIONI

Mantenere le articolazioni forti e sane dovrebbe essere una vera e propria "missione". Ecco allora tre discipline che possono aiutare su questa giusta strada: 1) Ginnastica posturale: tonificando i muscoli e migliorando la postura, questo tipo di ginnastica elimina lo stress dalle articolazioni; 2) Camminata: questa attività ha molti benefici per la salute; come nel [...]

PRENDIAMOCI CURA DELLE ARTICOLAZIONI2020-02-20T11:48:56+01:00

I BENEFICI DELLO YOGA

C'è chi dice che i benefici dello yoga siano ben 10: detox per l'organismo: le posizioni yoga vengono eseguite in completa coordinazione con la respirazione, per questo gli organi interni vengono massaggiati attraverso il respiro, e si arricchiscono di ossigeno. Questo permette al corpo di eliminare tossine attraverso la respirazione. meno ansia, depressione e attacchi [...]

I BENEFICI DELLO YOGA2020-01-28T16:41:43+01:00

SICUREZZA AL PRIMO POSTO!

La casa è da sempre il proprio rifugio, il proprio “porto sicuro” ma spesso dimentichiamo che si possono verificare numerosi incidenti tra le mura domestiche, soprattutto in presenza di anziani e disabili. Ecco perché è importante mettere in sicurezza i nostri cari, ricordando che gli infortuni hanno gravissime conseguenze fisiche e psicologiche per chi non [...]

SICUREZZA AL PRIMO POSTO!2020-01-10T12:51:47+01:00
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